Höhenflug
Bei endurance glauben wir, dass jeder Mensch das Potenzial hat, seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu verbessern. Mit unserem Höhenflug-Paket bieten wir dir eine umfassende Behandlung mit einem konkreten Massnahmenplan an, um genau dieses Potenzial auszuschöpfen. Der Höhenflug ist ideal für alle, die mehr Energie, bessere Regeneration und einen gesünderen Stoffwechsel anstreben – anstreben – ganz entspannt im Liegen.
Enthaltene Leistungen
IHHT-Sitzung (40min.)
Beschreibung fehlt
Schwingungsliege (wie lange?)
Beschreibung fehlt
CO2-Trockenbad (wie lange?)
Beschreibung fehlt
Wie läuft es ab?
Der Höhenflug kombiniert moderne Regenerations- und Trainingsmethoden wie IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training), Schwingungsliege und gezielte CO₂-Anwendungen. Ziel ist es, deinen Körper auf Zellebene zu stärken, deine Energie zu steigern und die Regeneration zu fördern.
Ankommen & Vorbereitung
Kurze Standortbestimmung und Einstimmung auf die Session.
IHHT-Training (ca. 30–40 Minuten)
Du liegst entspannt und atmest über eine Maske abwechselnd sauerstoffarme (Hypoxie) und sauerstoffreiche Luft (Hyperoxie): simuliert Höhentraining und aktiviert die Mitochondrien (Zellkraftwerke)
CO₂-Anwendung (optional/ergänzend zum IHHT-Training)
Unterstützt die Sauerstoffabgabe im Gewebe und kann die Durchblutung weiter verbessern.
Schwingungsliege (ca. 30 Minuten)
Sanfte Schwingungen fördern die Durchblutung, Entspannung, Regeneration etc.
Nachruhe & kurze Auswertung
Zeit zum Nachspüren und ggf. Anpassung der nächsten Einheit.
Für wen ist das sinnvoll?
Bei uns stehst du im Mittelpunkt. Wir glauben, dass jeder Mensch einzigartig ist und eine individuelle Betreuung verdient. Mit unseren Kompetenzen und Erfahrungen begleiten wir dich bestmöglich auf dem Weg.Starte noch heute und erlebe den Unterschied.
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